Vaginismus ist eine sexuelle Funktionsstörung, bei der es aufgrund der unwillkürlichen und unkontrollierten Kontraktion der Vaginalmuskulatur zu Schwierigkeiten oder der Unmöglichkeit kommt, Geschlechtsverkehr zu haben oder vaginale Penetration zu ermöglichen. Diese Störung erschwert oder unmöglich macht häufig den Geschlechtsverkehr bei Frauen. Vaginismus ist kein physisches Problem, sondern wird meistens durch psychologische oder emotionale Ursachen bedingt.

Symptome und Anzeichen

• Starke Schmerzen oder Unbehagen während des Geschlechtsverkehrs oder der vaginalen Penetration
• Fehlgeschlagener Geschlechtsverkehr aufgrund der unwillkürlichen Kontraktion der Vaginalmuskulatur
• Verengung des Vaginaleingangs oder Unmöglichkeit der sexuellen Penetration
• Starke Anspannung oder Angst während des sexuellen Kontakts

Ursachen

Vaginismus basiert häufig auf psychologischen oder emotionalen Ursachen, darunter:

1. Schlechte sexuelle Erfahrungen: Frühere sexuelle Traumata, Missbrauch oder negative sexuelle Erfahrungen können Vaginismus verursachen.
2. Angst oder Sorge: Intensive Angst oder Besorgnis in Bezug auf den Geschlechtsverkehr kann Vaginismus auslösen.
3. Übermäßiger Stress: Stress und Spannungen im Alltag oder in Beziehungen können zur Entstehung von Vaginismus beitragen.
4. Geringes Selbstwertgefühl: Ein niedriges Selbstwertgefühl in Bezug auf die eigene Sexualität oder den eigenen Körper kann Vaginismus auslösen.
5. Glaubensvorstellungen oder kulturelle Faktoren: Übermäßige Angst oder Scham im Zusammenhang mit Sexualität können aus kulturellen oder religiösen Überzeugungen resultieren.
6. Beziehungsprobleme: Probleme in der Beziehung zum Partner, Unsicherheit oder Kommunikationsmangel können Vaginismus beeinflussen.

Behandlung

Die Behandlung von Vaginismus erfordert in der Regel einen multidisziplinären Ansatz und kann folgende Methoden umfassen:

1. Psychotherapie: Einzel- oder Paartherapie kann die psychologischen Ursachen des Vaginismus behandeln.
2. Bildung und Aufklärung: Informationen und Schulungen von Fachleuten für sexuelle Gesundheit können Ängste verringern und bei der Bewältigung des Vaginismus helfen.
3. Kegel-Übungen: Übungen zur Stärkung und Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur können den Vaginismus lindern.
4. Meditation und Entspannungstechniken: Meditation, tiefes Atmen und Entspannungstechniken können helfen, Stress abzubauen und Muskelverspannungen zu reduzieren.
5. Schrittweise Expositionstherapie: Eine Therapieform, bei der schrittweise an den Geschlechtsverkehr oder die vaginale Penetration gewöhnt wird.

Die Behandlung von Vaginismus kann komplex sein und von Person zu Person variieren. Daher ist es wichtig, professionelle Unterstützung von einem Sexualgesundheitsexperten oder Therapeuten zu erhalten. Ein frühzeitiger Beginn der Therapie und Geduld sind entscheidend, da Vaginismus in der Regel erfolgreich behandelt werden kann.